Das Zählen der Schritte, die jeden Tag unternommen werden, kann helfen, das Krankheitsrisiko zu verringern
Die Verwendung eines tragbaren Aktivitätstrackers zum Zählen und Erhöhen der Intensität und Anzahl der täglich
helfen
Die tägliche Einnahme eines Multivitamins kann helfen, die Kognition zu verbessern
Laut einer Studie könnte die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats dazu beitragen, die Kognition bei älteren
4 Lebensmittel, die mehr als einem System in Ihrem Körper helfen
Du wirst in der Tat, was du isst. Wer sich gesund ernährt, wird match und
Sogar ein wenig Omega-3 kann helfen, die Gehirnstruktur und Kognition zu verbessern
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzehr von Kaltwasserfischen sowie anderen Omega-3-Fettsäurequellen im mittleren Alter
Täglich nur 10 Minuten zu Fuß zu gehen, kann helfen, das Leben zu verlängern
Laut einer Studie ist nur 1 Stunde Gehen professional Woche bei Personen ab 85 Jahren
Omega-3-Fettsäuren können helfen, die Aufmerksamkeitswerte bei Jugendlichen zu verbessern
Laut einer Studie wird die Fettsäure Docosahexaensäure mit einer größeren Kapazität bei Jugendlichen für anhaltende
Regelmäßiger Obstkonsum kann helfen, das geistige Wohlbefinden zu verbessern
Laut einer Studie ist es wahrscheinlicher, dass Personen, die regelmäßig Obst konsumieren, eine Verbesserung des
Akupunktur kann helfen, die Anzahl der chronischen Spannungskopfschmerzen zu reduzieren
Laut den Ergebnissen einer Studie könnte Akupunktur dazu beitragen, die Anzahl der Kopfschmerzen jeden Monat
Mäßiger Schokoladenkonsum kann helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern
Untersuchungen zufolge ist der Konsum von Schokolade mindestens einmal pro Woche mit einem um 8
Häufige Symptome eines ungesunden Darms – und was helfen kann
Glaubst du, du kennst die häufigsten Symptome eines ungesunden Darms? Healthista sprach mit Die Darm-Experten