Mein neues Kochbuch: Diabetes Erstellen Sie Ihr Meal Prep-Kochbuch

Mein neues Kochbuch: Diabetic issues Erstellen Sie Ihr Meal Prep-Kochbuch

Ich freue mich sehr, die Veröffentlichung meines neunten Kochbuchs ankündigen zu können. Diabetic issues Create Your Plate Meal Prep Cookbook: 100 köstliche Rezepte für die Tellermethode am 30. April 2022.

Dieses Kochbuch präsentiert und erklärt die beliebte Diabetic issues-Plattenmethode mit 100 köstlichen Rezepten und 5 verschiedenen Speiseplänen, die in ihrer Komplexität für Anfänger bis hin zu erfahrenen Meal Preppern reichen. Spezielle Bedenken hinsichtlich der Lebensmittelsicherheit werden für Menschen mit Diabetic issues zusammen mit hilfreichen Tipps zum Einkaufen, Kochen oder Ersetzen von Zutaten beschrieben, und alle Rezepte enthalten Nährwertinformationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum gleichzeitigen Zubereiten mehrerer Gerichte.

Sie werden auch feststellen, dass ich Rezepte für jede Mahlzeit des Tages erstellt habe, einschließlich Treats. Die Essenspläne enthalten Einkaufslisten und Nährwertinformationen für jeden Portionsbehälter für die Zubereitung von Mahlzeiten. Auf einen Blick zeigen Symbole, welche Rezepte gefriergeeignet, One-Pot, 30 Minuten oder weniger, vegetarisch, vegan, milchfrei, glutenfrei oder ein kompletter Teller in einem Gericht sind.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Ashely Lima

Zu den Rezepten gehören:

–Obst- und Nuss-Frühstückskekse
–Eier mit Spinat und Bohnen
–Sheet Pan Chili-Limetten-Lachs (Bild oben)
–Eintopf mit Rindfleisch und Butternusskürbis
–Auberginen mit Tomaten und Kreuzkümmel

Sie können das Kochbuch auf vorbestellen Amazonas. Wenn Sie ein Interview wünschen, kontaktieren Sie mich bitte hier.
Bleiben Sie dran für einen kleinen Vorgeschmack auf die Rezepte meines neuesten Kochbuchs … bald auf meiner Web page!

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