4 CPAP-Alternativen, die Sie bei Schlafapnoe in Betracht ziehen sollten

Es gibt viele Gesundheitsprobleme, die das Leben und den Komfort der Betroffenen beeinträchtigen können, und dennoch werden sie nicht wirklich im gleichen Licht wie einige ernstere Erkrankungen gesehen. Wenn etwas nicht lebensbedrohlich oder anderweitig gefährlich für den Körper ist, wird es oft als Nuance angesehen, obwohl es eigentlich ziemlich schwierig ist, damit zu leben.

Eine dieser Störungen heißt OSA, was für obstruktive Schlafapnoe steht. Häufiger als einfach Schlafapnoe bezeichnet, ist es a

Schlafstörung, die die Atmung beeinträchtigt und daher in vielerlei Hinsicht potenziell schädlich ist.

Die Atemwege sind während des Schlafs entweder teilweise oder vollständig blockiert, was zu verschiedenen Formen von Schlafproblemen führt, die häufig zu Beschwerden, ständigem Aufwachen, schlechter Schlafqualität und immer noch Müdigkeit und Schläfrigkeit führen, egal wie lange der Schlaf war.

Mehr über Schlafapnoe

Quelle: keystonecardiology.com

Diejenigen, die OSA haben, leiden an Weichgewebe im Rachen. Da es sich im Schlaf zu sehr entspannt, blockiert es die Atemwege. Dieses Challenge ist signifikant genug für das Gehirn, um Sie jedes Mal wach zu machen, wenn es passiert, sodass Ihre Atmung neu gestartet wird, was dazu führt, dass Sie ständig aus dem Schlaf springen. Es ist manchmal eine stressige Erfahrung, da es sich anfühlt, als wäre man gewaltsam aufgewacht.

Es gibt verschiedene Symptome von OSA, die bei den Betroffenen variieren. Zu den bekannten Symptomen gehören Schnarchen, das häufigste und am weitesten verbreitete Symptom, sowie Atemnot und häufiges Aufwachen. Während sie harmlos erscheinen mögen, sind sie ziemlich lästig, wenn Sie wissen, dass Sie sie jede Nacht erleben werden. Der bloße Gedanke ans Einschlafen reicht aus, um Ihren Herzschlag in die Höhe zu treiben und Unbehagen zu verursachen.

Die gemeinsame Lösung

Quelle: sleepfoundation.org

Glücklicherweise gibt es Lösungen für dieses Trouble, die häufigste davon ist definitiv das CPAP-Gerät, kurz für Continuous Positive Airway Strain. Dies ist im Grunde eine Maske, die die Human being im Schlaf über Mund und Nase trägt.

Die Maschine, an die die Maske angeschlossen ist, führt die Luft zu und drückt sie durch Nase und Mund, wodurch verhindert wird, dass sich die Atemwege schließen, während die Particular person schläft. Die Maschinen sind dafür bekannt, sowohl den Schlaf und die Stimmung als auch den niedrigen Blutdruck und das Risiko von Herzerkrankungen zu verbessern.

Allerdings ist es bei Schlafapnoe-Patienten nicht so beliebt. Mehr als 33 % derjenigen, die es ausprobieren, verwenden es nicht lange und der Grund ist ganz einfach. Die Maschine ist sehr unbequem zu tragen, sie ist klobig und kann ziemlich laut sein. Bei manchen Patienten funktioniert es nicht einmal. Daher ist es eine Lösung, die funktioniert, aber eine, die die Mehrheit der Menschen nicht magazine. Was sind also die Alternativen und gibt es sie überhaupt? Natürlich tun sie das. Lesen Sie weiter, um mehr über die Besten zu erfahren CPAP-Alternativen Ausprobieren lohnt sich.

1. Lösungen für Mundatmungspatienten

Quelle: healthline.com

Beim Schlafen atmen die meisten Menschen sowohl durch die Nase als auch durch den Mund. Einige von denen, die OSA haben, verwenden jedoch nur den Mund wegen einer abweichenden Nasenscheidewand, Verstopfung oder vergrößerter Adenoide oder Mandeln. Das Atmen nur durch den Mund während der Verwendung des CPAP-Geräts führt zu einer trockenen Nase und einem trockenen Rachen. Es gibt Lösungen dafür, wenn Sie etwas anderes ausprobieren möchten, ein paar Möglichkeiten, dies tatsächlich zu tun.

Erstens können Patienten mit OSA, die durch den Mund atmen, abschwellende Mittel für die Nase, Antihistaminika oder Kochsalzlösungen verwenden. Diese lösen die Staus und sollten vor dem Schlafengehen verwendet werden. Ein zusätzliches Kopfkissen wirkt ebenfalls Wunder. Der letzte Ausweg kann eine Operation im Falle einer Septumabweichung oder eines anderen strukturellen Issues im Nasenbereich sein.

2. Nasenklappentherapien

Quelle: cpapsupplies.com

Obwohl es das beliebteste sein magazine, ist ein kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck nicht das Einzige, was verwendet werden kann, um unruhige Nächte und Atembeschwerden zu verbessern. Hier ist eine neue Behandlung für diejenigen, die an OSA leiden und eine andere Lösung anstelle von CPAP wünschen.

Es besteht aus einem Ventil, das in den Nasenlöchern platziert wird, und einem Klebeband, das es an Ort und Stelle hält. Beim Ausatmen erzeugt dieses Ventil einen Widerstand gegen die Rückseite des Rachens und hält die Atemwege so offen, wie sie sein sollten. Dieses Gerät ist wegwerfbar und vor allem klein. Es ist auf Reisen leicht zu tragen und es ist überhaupt nicht mühsam, es zu verwenden und anzubringen wie CPAP.

3. Verschiedene orale Geräte

Quelle: premierhealth.com

Orale Geräte sind eine Kategorie von Schlafapnoe-Lösungen, die alle Alternativen zu CPAP sind. Was sie so beliebt macht, ist die Tatsache, dass sie ungleich kleiner und leichter zu reinigen sind als CPAP-Geräte, daher die Präferenz der Anwender. Sie ähneln Zahnschützern, die Sportler verwenden, um ihre Zähne vor körperlichen Schäden zu schützen. Es gibt viele Arten von oralen Geräten, über 100, um genau zu sein.

Sie arbeiten auch auf unterschiedliche Weise. Einige können beispielsweise den Kiefer nach vorne senken, während andere die Zunge und das Gewebe an Ort und Stelle halten, um die Atemwege offen zu halten. So können sie beim Schlafen nicht blockiert werden oder zusammenbrechen. Wenn Sie an einer oralen Schiene interessiert sind, ist es am besten, eine speziell für Sie angefertigte zu haben. Wenn Sie ein Gerät verwenden, das schlecht zu Ihrem Mund passt, können Sie Ihre Schlafapnoe tatsächlich verschlimmern und sogar Schäden an Ihrem Kiefer verursachen.

4. Viele verschiedene Operationen

Quelle: onlinelibrary.wiley.com

Es gibt immer Operationen, die untersucht werden müssen, wenn das Dilemma zu lästig wird und wenn nichts anderes funktioniert. Wenn es darum geht OSA und Operationen, es ist wichtig, was es genau verursacht, da es viele verschiedene Verfahren gibt. Beim Vorschieben des Genioglossus wird der untere Haw-Knochen durchtrennt und die Zunge nach vorne bewegt.

Bei der Stimulation des N. hypoglossus wird ein Gerät in die Brust implantiert, das mit dem N. hypoglossus verbunden ist. Das Vorschieben des Oberkiefers bewegt sowohl die obere als auch die untere Haw nach vorne. Nasenoperationen sind auch dabei, ebenso wie Weichgaumenimplantate. Durch die Zungenverkleinerung wird die Zunge kleiner, Tonsillen- und Adenoidentfernungen können helfen.